Здоровый завтрак с мюсли и фруктами в кокосовом орехе

Завтрак — первый важный прием пищи в течение дня. Если вы относитесь к тем людям, которые предпочитают здоровое питание, то мы уверены, что вам понравится этот рецепт. Помимо красивого внешнего вида, этот полезный завтрак с мюсли и ягодами в кокосе наполнит вас большим количеством полезных веществ, придав энергии на весь предстоящий день. Если вы хотите получить как можно более близкий к изображенному на картинке вид, вам понадобится целый кокос или, возможно, два, в зависимости от того, сколько вы хотите сделать. Разделите кокосовый орех пополам и выскоблите часть кожуры, потому что вам понадобится стружка. А вот и весь рецепт здорового завтрака:

Читайте также:  Рецепты из цуккини

Здоровый завтрак с мюсли и фруктами в кокосовом орехе

Ингредиенты, необходимые для двух закусок:

1 чашка клубники
1 чашка черники
1 чашка малины
1 целый банан
1/2 чашки кокосового молока (или миндального молока)
гнутый съедобный
Мед
цельный кокос и кокосовые хлопья

Как приготовить здоровый завтрак

Смешайте фрукты и молоко в блендере. Вылейте приготовленную смесь в кокосовую стружку, посыпьте овсяными хлопьями, кокосовыми хлопьями и кусочками свежих фруктов. Добавьте мед для большей сладости и съедобные фиалки для большей красоты. Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Уникальные советы огородникам