Рецепт приготовления энергетических шариков с шоколадом и арахисом

Если вы любите сладкое для души, то этот рецепт шоколадных энергетических шариков вас очарует. Попробуйте приготовить кондитерские изделия, богатые белком, с натуральным подсластителем. Добавьте их в свою коллекцию десертов (мы уверены, что она у вас есть). Их невероятно быстро и легко сделать, и они настолько вкусные, что даже самый большой воздержанник от сладкого поддастся искушению.

Рецепт приготовления энергетических шариков

Отправляясь в магазин за ингредиентами для этих энергетических шариков со вкусом печенья, сохраните следующие ингредиенты.

1 чашка сухой овсянки
2/3 чашки обжаренных несладких кокосовых хлопьев
1/3 чашки меда или нектара агавы
1/4 чашки несладкого какао-порошка
1/2 чашки молотого льняного семени
1 шт. ваниль
1 столовая ложка семян чиа (по желанию)
и много арахисового масла (1/2 стакана)

Читайте также:  Рецепт приготовления жареной свинины с беконом

Как приготовить шоколадные энергетические шарики

1. Смешайте все ингредиенты в миске до получения однородной массы. Он становится довольно густым, вы можете помогать себе руками.

2. Накройте пластиковой пленкой для хранения и уберите в холодильник минимум на 30 минут, а может и на час. Затем сформируйте шарики. Поэкспериментируйте (если хотите) и сделайте некоторые из них плоскими, как печенье.


*Если смесь кажется сухой, добавьте столовую ложку или две меда или арахисового масла. Если смесь получилась слишком влажной (что возможно при использовании натурального арахисового масла), добавьте немного овсяных хлопьев.

Как бы вы их ни оформили, мы уверены, что они вам уже понравились и вошли в тройку ваших любимых десертов. Наслаждайтесь едой.

Читайте также:  Крем супы заправочные питательные и вкусные

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Уникальные советы огородникам