Садоводство продлевает жизнь

По мнению британских ученых, работающих над проектом Groving Health, садоводство может принести пользу нашему здоровью и способствовать хорошему здоровью и долголетию, сообщает Daily Mail..

Утверждение, что садоводство продлевает жизнь, не ново. Многие благотворительные организации, организации пациентов и службы здравоохранения давно призывают к тому, чтобы они стали терапевтической практикой, необходимой для здоровья пациентов..

Специалисты рассматривают этот вид хобби как средство лечения намного лучше, чем наркотики. Их выводы сделаны на основе нескольких лет наблюдения за пациентами в различных специализированных больницах..

Экспертиза длилась два года. В нем приняли участие более 500 человек, страдающих различными заболеваниями, такими как стресс, деменция, депрессия и высокое кровяное давление..

Читайте также:  Как вырастить каллистемон?

Участники эксперимента были разделены на две основные группы. Некоторым, помимо традиционного лечения, было поручено заниматься в свободное время и заниматься садоводством. Остальные продолжали бороться с недугами старым методом..

В конце эксперимента выяснилось, что почти 85 процентов участников эксперимента, занимающихся садоводством, поправили свое здоровье. В другой группе этот процент был значительно ниже — 29..

В анализе и рекомендациях британских исследователей, работающих над проектом в Министерстве здравоохранения, написано, что садоводство благотворно влияет на такие состояния, как слабоумие, стресс и депрессия..

Также они осмеливаются утверждать, что занятия на свежем воздухе могут даже предотвратить развитие деменции. Садоводство также помогает контролировать вес и снижает высокое кровяное давление..

Читайте также:  Так как же быть с осенней ботвой?

«Люди, у которых нет садов, могут участвовать в общественных мероприятиях на свежем воздухе, чтобы оставаться в хорошей форме и здоровье», — говорит Сара Уильямс, менеджер проекта Groving Health..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Уникальные советы огородникам